Радости жизни во время месячных

Радости жизни во время месячных

Простые радости, которые могут немного подсластить пилюлю в эти дни.

Критически дни могут здорово напрягать. Впрочем, кому я рассказываю! Вздутие, боли внизу живота, симптомы ПМС, всё раздражает ... и так далее, и так далее! Каждый месяц это мучение, когда чувствуешь себя хуже некуда. Такая уж это штука, критические дни. Зато это отличная причина организовать себе королевскую жизнь (а именно такую ты заслуживаешь), и в этом тебе помогут следующие советы.




Прими душ


Ничего не успокаивает и не расслабляет лучше, чем теплый душ с ароматным гелем. Но, прежде всего, удостоверься, что сможешь занять ванную комнату не меньше чем на 20 минут — ведь, когда к тебе каждые 5 минут стучится младший брат, это как-то не очень расслабляет.


Чтобы создать правильный настрой, поставь приятную музыку (правда по очевидным электрическим причинам на край ванны класть плеер или телефон не стоит! Положи его в недоступное для влаги место). Пусть ванну заполнит великолепный аромат мыла или геля. Что ж, теперь самое время петь под душем любимые песни!




Запланируй киновечер


Какие тебе больше нравятся фильмы: комедии, драмы, триллеры, боевики? Скачай несколько фильмов и растянись на диване. Поддайся искушению и не отказывай себе в любимых вкусняшках. Только не увлекайся! Много сладкого, как впрочем и соленого, нельзя. Это задерживает жидкость и у тебя могут появится отёки.




Принарядись или, наоборот, оденься по-домашнему


ВЕСЬ ДЕНЬ ходи в самых мягких и удобных штанах. Лучше всего – любимые тренировочные. Они мягкие, удобные, и в них ты прекрасно выглядишь в любой день месяца.




А можно и наоборот. Нарядись! Иногда, когда ты совсем не в духе, модный лук может отлично поднять настроение, и это прекрасный способ себя побаловать. Потрать с утра побольше времени на прическу и выбор подходящей одежды, чтобы она была и красивой, и удобной. Тогда весь день будешь себя чувствовать красоткой. Тебя так завалят комплиментами, что и думать забудешь про эти месячные!


Сходи в любимое кафе


Запланируй вечер в любимом кафе с самым дорогим человеком, будь то твой парень, лучшая подруга или мама! Закажи все, чего душа пожелает!




Неважно, как ты собираешься баловать Свое Королевское Высочество, главное, чтобы это помогло расслабиться и почувствовать себя особенной. Подойдет и что-то совсем простое, например, хорошая книга, яркий маникюр или лишние 10 минут под контрастным душем. Критические дни – это непростое время, так побалуй же себя!


А как ты себя балуешь в «эти» дни?

Оставить комментарий *Поля, обязательные к заполнению
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Нужны ли девочкам силовые тренировки?

Нужно ли заниматься спортом? Конечно, да! Стоит ли девочкам поднимать тяжелые спортивные снаряды?

Узнать больше

Боремся с бессоницей

Вместо того, чтобы видеть по ночам сладкие сны, ты лежишь и смотришь в потолок? Не переживай, мы расскажем, как бороться с бессонницей и всегда высыпаться!

Узнать больше

А каким бывает фитнес?

Аэробика, пилатес, калланетика – каким видом фитнеса заняться? Узнай на сайте Devchat.ru

Узнать больше

Игры для большой компании

Не можете придумать с друзьями совместное занятие с друзьями? Предлагаем поиграть! В этой статье мы собрали описание нескольких игр для большой компании.

Узнать больше

Твой сайт про девчонок