Быть девчонкойВсё о месячных

Причины задержки месячных

Причины задержки месячных

0
left Image
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и специалист по репродукции и планированию семьи
задержказадержка

Ты все рассчитала по менструальному календарю, положила в сумку прокладку, а месячные все еще не пришли? Скорее всего, у тебя задержка.

Что такое задержка месячных у девушек? Так называют нарушение менструального цикла, когда его длительность превышает норму, то есть 35 дней. Задержки могут появляться в любом возрасте, с этим симптомом сталкивается множество женщин по всему миру. Обычно задержкой называют нарушения индивидуального цикла, но на самом деле, ситуация, когда месячные не появляются в срок до 5-7 дней, не считается патологией. Мы расскажем о причинах задержки месячных.

Из-за чего может быть задержка месячных

Отсутствие менструации иногда напрягает даже больше, чем ПМС или сами месячные. Есть основные возможные причины, почему не идут месячные:

  • установка менструального цикла;
  • беременность;
  • стресс;
  • недобор веса;
  • ожирение;
  • гормональные нарушения;
  • синдром поликистозных яичников.

В течение 1-2 лет после первых месячных твой цикл может быть нерегулярным. Организм только привыкает к масштабным изменениям, в том числе и гормонального фона, поэтому месячные могут задерживаться. Менструальный календарь все-таки стоит вести, но не слишком на него полагайся. Если задержка будет более 35 дней, обратись к врачу, чтобы убедиться, что все в порядке.

Самая известная причина задержки — беременность. Если месячные не наступают в течение 5-7 дней, и при этом был незащищенный половой акт с партнером, следует сделать тест на беременность, который продается в любой аптеке. Беременность наступает только в результате проникающего полового акта: забеременеть после похода в бассейн, баню, спортзал или другие общественные места невозможно, как и от других видов секса. Так что, если ты не живешь половой жизнью, вероятность задержки по этой причине очень мала.

С чем еще может быть связана задержка месячных, если ты не беременна?

Спровоцировать задержку могут постоянные эмоциональные, физические или умственные перегрузки. Так твое тело сигнализирует о том, что ему нужен отдых. В стрессовых ситуациях репродуктивная функция считается организмом не такой важной, так что он просто «отменяет» месячные, чтобы не тратить на них силы. Подростковый возраст — сложное время, так что старайся не перегружать себя в это время. Найди баланс, и месячные скоро придут в норму.

Задержки бывают из-за резкого похудения или интенсивных занятий спортом. Недостаточное количество жира в организме может влиять на уровень женских половых гормонов, в первую очередь эстрогена. Это приводит к тому, что у девушки не происходит овуляция, а значит и не наступает менструация. Если ты хочешь похудеть, делай это осторожно и проконсультируйся с врачом-диетологом, чтобы организовать этот процесс максимально безопасно для твоего организма.

Помимо этого, избыток веса также может приводить к задержкам: слишком большое количество эстрогена подавляет овуляцию, что также может привести к сбоям менструального цикла. Набрать вес во время подросткового периода нормально, но если на этом фоне у тебя происходят длительные задержки, тебе стоит обратиться к терапевту и гинекологу, чтобы решить вопрос.

Менструальный цикл напрямую зависит от женских половых гормонов, которые вырабатываются яичниками, гипоталамусом и гипофизом. Если по какой-то причине у тебя случился гормональный сбой, месячные не наступят. Определить нарушения также поможет врач: это можно сделать с помощью анализа крови.

Кроме беременности, синдром поликистозных яичников (СПКЯ) — второе по распространенности состояние, при котором наблюдаются длительные задержки. Синдром может быть вызван гормональным дисбалансом: в крови повышается уровень мужских половых гормонов, на фоне чего происходит нарушение менструального цикла. Синдром поликистозных яичников нередко может сопровождаться и такими симптомами как активный рост волос на лице, груди и ногах (как у мужчин), а так же появлением высыпаний на коже лица. Данное заболевание поддается коррекции и нередко проходит самостоятельно, но если твой цикл не устанавливается даже после 2 лет с момента первых месячных, проблему обязательно нужно решать с врачом.

«Причин нарушения менструального цикла довольно много, они могут быть связаны как с нарушениями гормонального фона девушки, так и с ее психоэмоциональным состоянием. Поэтому очень важно при появлении любых беспокойств своевременно получить грамотную консультацию гинеколога. Он назначит дополнительные обследования, в том числе УЗИ, анализ крови на половые гормоны, и после получения результатов и окончательной постановки диагноза подберет необходимую терапию».

Акушер-гинеколог Кочкарева Н.В.

Что делать при задержке месячных

Что делать при задержке месячных

Задержкой в пределах нормы считается, если месячных нет 5-7 дней. Если у девушки задержки в пределах этих сроков бывают 1-2 раза в год, волноваться не о чем — скорее всего, это результат внешних факторов.

Если менструальный цикл нерегулярен, ты постоянно наблюдаешь длительные, на неделю и более, задержки, то стоит проконсультироваться с гинекологом. Он назначит необходимые анализы и подберет лечение, если это будет необходимо.

Чтобы избежать больших задержек, старайся вести правильный образ жизни. В этом помогут:

  • регулярные и умеренные физические нагрузки;
  • спланированный режим дня;
  • правильное питание;

разные методики расслабления (теплые ванны, дыхательные упражнения и др.).

Не пытайся вызвать месячные народными способами. Это может быть опасно, поскольку такие методы чаще всего имеют неподтвержденную эффективность и непредсказуемое воздействие на организм.

Если ты заметила какие-то нарушения менструального цикла, длительные задержки, обратись к маме или взрослому, которому ты доверяешь. Он или она помогут тебе правильно определить причины задержки месячных и позаботиться о своем здоровье.

Задержка тест отрицательный
article
Причины задержки месячных
Ты все рассчитала по менструальному календарю, положила в сумку прокладку, а месячные все еще не пришли? Скорее всего, у тебя задержка.
/менструация/все-о-месячных/задержка-месячных-причины/
время прочтения 2 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A31/Primary/задержка-месячных-причины-1
ru-ru