Что такое овуляция у женщин? Объясним простым языком.
Давно хотела узнать о том, что такое овуляция? Прочти нашу статью и получи ответы на самые деликатные вопросы, которые ты стесняешься задать.
Что такое менструация?
Прежде чем объяснить, что такое овуляция, необходимо понять, на каком этапе менструального цикла она происходит. Ты уже знаешь, что менструация — это часть менструального цикла, при котором происходят ежемесячные кровянистые выделения, возникающие из-за отторжения внутренней слизистой оболочки матки (эндометрия).
Слово «менструация» происходит от латинского mensis (месяц), которое, в свою очередь, происходит от слова «луна». Так что буквально менструальный цикл означает «лунный цикл».
Менструальные выделения — это смесь крови и клеток слизистой оболочки, поэтому менструальная кровь не сворачивается. Обычно она темного цвета, с незначительным специфическим запахом. За одну менструацию может выделяться от 50 до 100 мл менструальных выделений. Подробнее о том, что такое менструация, ты можешь почитать здесь.
Какие изменения происходят в матке и яичниках в этот период?
Давай остановимся подробнее на самом процессе менструального цикла. В каждом цикле происходят два процесса: первый — созревание и высвобождение яйцеклетки из яичника (яичниковый цикл), который завершается овуляцией. Второй — подготовка слизистой оболочки матки к имплантации оплодотворенной яйцеклетки (маточный цикл).
Смотри наше видео о менструальном цикле:
Яичниковый цикл, в свою очередь, состоит из 2 фаз:
- Фолликулиновая фаза — в этот период происходит рост и созревание одного из фолликулов в самом яичнике, а к середине цикла он становится самым большим. Фолликул содержит в себе яйцеклетку. Под воздействием гормонов происходит овуляция — фолликул разрывается, а яйцеклетка выходит из него в брюшную полость. Процесс овуляции происходит на 14–16-й день менструального цикла.
- Лютеиновая фаза — в этот период на месте лопнувшего фолликула образуется желтое тело. Желтое тело – это временная железа, которая образуется в твоем организме после овуляции. Если беременность не наступает, желтое тело разрушается. В отличие от фолликулярной фазы, длительность лютеиновой более постоянная — 13–14 дней. Этот процесс, протекающий в яичниках, завершается приходом менструации.
Маточный цикл протекает параллельно с яичниковым циклом и напрямую зависит от него. Во время цикла происходят изменения в слизистой оболочке матки, они начинаются с самой менструации — отторжения внутренней слизистой матки. Затем происходит новый рост слизистой матки, которая в будущем будет вновь отторгнута во время менструации. Этот процесс совпадает с процессом овуляции в яичниках. В этот период эндометрий заметно утолщается, а если беременность не возникает, наступает менструация. Вместе с ней происходит созревание первичных фолликулов — новый менструальный цикл.
Что такое овуляция?
С самого рождения в твоих яичниках заложено огромное количество яйцеклеток. Но способными к развитию и зачатию они становятся только после полового созревания. Каждый месяц одна из яйцеклеток (иногда сразу две) отделяется от яичника и попадает в матку. Если оплодотворения не происходит, то яйцеклетка выводится вместе с менструальной кровью.
Овуляция случается 1 раз в месяц, а яйцеклетка живет около 24 часов.
Из всего сказанного выше можно сделать простой вывод о том, что же такое овуляция.
Овуляция – это момент выхода созревшей яйцеклетки из яичника
В менструальном цикле любой девушки есть особый день, когда есть наибольшая вероятность забеременеть — это день овуляции и 24 часа после нее.
