Быть девчонкойМесячные

Что делать, если месячные начались в школе?

Что делать, если месячные начались в школе?

0
Что делать, если месячные начались в школе?

Боишься, что месячные могут начаться в школе? Поверь, ты не одинока. Каждая девушка испытывала такой страх. Рассказываем, как этого избежать и что делать, если месячные все же застали тебя врасплох.

Как подготовиться к месячным

  • Всегда носи с собой тампоны или прокладки. Так тебе будет спокойнее, а еще ты сможешь помочь своей подруге, если у нее начнутся “эти” дни в школе.
  • Если ты чувствуешь признаки ПМС и тебе кажется, что месячные вот-вот начнутся, воспользуйся ежедневными прокладками Discreet. Ежедневка тонкая и гибкая, ты не будешь ее ощущать. При этом она точно не даст тебе оказаться в неприятной ситуации.
  • Если первые месячные у тебя уже были, заведи менструальный календарь менструальный календарь. Менструации могут быть не очень регулярными, но так ты будешь хотя бы примерно понимать, когда наступят “эти” дни.

Правила гигиены для девочек

Месячные начались в школе: что делать

Но что если месячные начались в школе, а у тебя с собой нет никаких тампонов или прокладок? Не паникуй! Если это случилось во время урока, то действовать нужно быстро. Не жди пока начнешь протекать. Подними руку и отпросись у учителя в туалет.

Если есть возможность написать смс своим подружкам и попросить о помощи – сделай это. Возможно, у них есть с собой запасная прокладка.

Обратись за помощью к школьной медсестре за помощью. Месячные – это абсолютно нормально. Каждая женщина сталкивалась с подобным и легко тебя поймет.

Не стесняйся просить помощи. Такие ситуации случались со многими.

Что делать, если месячные начались в школе?
как это работает
как это работает

Тебе также интересно будет почитать:

article
Что делать, если месячные начались в школе?
Боишься, что месячные могут начаться в школе? Поверь, ты не одинока. Каждая девушка испытывала такой страх. Рассказываем, как этого избежать и что делать, если месячные все же застали тебя врасплох.
/менструация/первые-месячные/месячные-начались-в-школе/
время прочтения 1 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/ArticleCategories/CategoryIcons/BeingGirlIcon_Менструация.png
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A54/что-делать-если-месячные-начались-в_школе-1
ru-ru