Ты ждешь наступления своих первых месячных, а они все никак не начинаются? Не паникуй раньше времени, сначала почитай нашу статью. Мы расскажем тебе о возможных причинах.
Первые месячные начнутся тогда, когда будет готово твое тело. У кого-то они могут начаться в 9 лет, а у кого-то в 17. Давай подробнее поговорим о причинах.
Причины отсутствия месячных
Почему же не приходят месячные? Существует несколько причин, по которым твои месячные могут начаться позже:
- Наследственность. Расспроси маму или старших сестер о том, когда у них начались месячные. Вполне возможно, что позднее наступление менструации – это ваша семейная особенность.
- Стресс. Мы часто пишем, что стресс может влиять на твой менструальный цикл. Это одна из самых распространенных причин. К примеру, начало месячных совпадает с важным периодом в твоей жизни: старшие классы, экзамены, первая любовь. Любые сильные переживания влияют на твою гормональную систему.
- Изменение веса. 10 – 18 лет – пик твоего активного роста. Жировая ткань необходима для того, чтобы «завелась» твоя гормональная система. Именно она помогает гормонам правильно функционировать. Так что сейчас точно не время для несбалансированных диет. Твой организм должен получать все необходимые питательные вещества.
Это простые, но важные причины, из-за которых у тебя может не быть менструации.
Есть и более серьезная причина – задержка полового развития (ЗПР).
Об этом стоит задуматься, если к 16 – 17 годам:
- у тебя не увеличивается в размерах грудь,
- не появляются волосы на лобке и подмышках,
- ты не прибавляешь в росте и в весе,
- не изменяется форма тела (бедра не становятся шире, а талия тоньше).
Как поговорить с мамой о месячных?
Что делать?
В первую очередь ты должна уточнить у мамы, когда у нее случилась первая менструация. Ориентируйся на этот возраст.
Обрати внимание на свой режим. Постарайся нормализовать сон и питание.
Как развивается твое тело? Растет ли грудь, волосы на лобке? Замечаешь ли ты, что меняется размер твоей одежды? Если да, значит тебе просто нужно спокойно дождаться своих месячных.
Если тебе уже почти 17 лет, но месячных нет, и особенных изменений в развитии тела тоже, стоит обратиться к врачу. Он поможет выявить причину.
