Быть девчонкойСоветы родителям

Как отцу воспитывать дочь?

Как отцу воспитывать дочь?

0
как отцу воспитывать дочь?как отцу воспитывать дочь?
как отцу воспитывать дочь?

Гид: как говорить о половом созревании и месячных

Давайте честно: разговоры о половом созревании и месячных с дочерью – это то, что большинство отцов с удовольствием переложило бы на женские плечи.

Но если вы покажете дочери, что вам комфортно говорить с ней о месячных, и будете рядом, когда вы ей нужны – вы поможете ей стать более уверенной в себе.

В этой статье – несколько подсказок для разговора о половом созревании и месячных. Плюс, несколько советов о том, как отцам растить дочерей.

01

Практикуйте эмоциональные диалоги

Самый первый очень личный разговор – и сразу о месячных? Плохая идея. Лучшая подсказка для пап, которые растят дочерей – просто задавайте вопросы и слушайте!

Если вам интересно, что происходит у неё в школе, спросите заодно, что она чувствует по этому поводу. Если вам привычны такие диалоги, у вас и разговор о месячных не вызовет трудностей.

02

Сделайте домашнее задание

Прочтите статью “Что такое месячные и менструальный цикл”, чтобы быть готовым к любым вопросам, которые могут возникнуть у вашей дочки.

А также перейдите в раздел для родителей «Перемены & Взросление» , чтобы узнать ещё больше советов о пубертатном периоде.

03

Начните разговор как можно раньше

Вы должны быть уверены, что ваша дочь всё знает о месячных до того, как они у неё начнутся. Поэтому лучшее время для начала обсуждения менструации – 7 или 8 лет. Если у девочки уже появляются первые признаки полового созревания, то однозначно пора поговорить.

Первые признаки полового созревания:

  • Грудь начала развиватьсяГрудь начала развиваться
  • Девочка стала вышеДевочка стала выше
  • Волосы стали завиватьсяВолосы стали завиваться
  • Волосы начали быстро загрязнятьсяВолосы начали быстро загрязняться
  • Перепады настроенияПерепады настроения
  • Выделения на нижнем бельеВыделения на нижнем белье
  • Волосы в подмышках и в области пахаВолосы в подмышках и в области паха
04

Не нагнетайте

Не надо вываливать на девочку всё сразу во время «того самого разговора»: так она только запутается. Лучше регулярно разговаривайте с дочкой и постепенно объясняйте ей, как устроены месячные.

Начинайте разговор в подходящий момент: например, когда по телевизору идёт реклама товаров для женской гигиены.

Отцы дочерей часто чувствуют неловкость во время подобных разговоров, так что попробуйте обсуждать месячные в ситуациях, когда у вас сведен к минимуму зрительный контакт: например, в машине.

63% людей в Великобритании считают, что о месячных стоит говорить открыто.*

05

Не увиливайте от ответа

Если вы не знаете ответа на вопрос, нет ничего страшного в том, чтобы признать пробелы в своих знаниях. Скажите, что поищете информацию, которая ей нужна, и вернётесь с ответом – и так и сделайте. Вы же не хотите, чтобы дочка решила, что вам неловко обсуждать эту тему?

06

Не испортите важный момент

Когда у неё только начались месячные, не создавайте из этого большого события. Скажите что-нибудь вроде «Ты сейчас, возможно, не хочешь это обсуждать, но если тебе что-то понадобится – обязательно спрашивай».

Возможно, она закатит глаза и скажет «Ну пап!», но всего пара добрых слов может продемонстрировать, что она может на вас положиться.

Какие товары для женской гигиены ей лучше использовать?

Существует множество типов прокладок (с крылышками, без крылышек, дневные, ночные…) и тампонов (с аппликатором или без, в пластике или в картоне), не говоря уже о специальном белье для месячных и менструальных чашах!

Вот что вам нужно знать о выборе товаров для женской гигиены:

  • Дайте ей попробовать всё и самой выбрать, что больше нравится.
  • Ей можно использовать тампоны, но большинство девочек предпочитают начинать с прокладок из-за легкой установки.
  • Прокладки Always Ultra – отличный выбор для первых прокладок, потому что специальная формула внутри превращает жидкость в гель, а гель не протекает.
  • Помогите ей узнать свой размер прокладок с помощью таблицы Always My Fit.

Девочки чувствуют себя очень уязвимыми во время месячных, так что самое важное – убедиться, что у вашей дочки есть комфортные для неё прокладки со специальным кейсом. Так она не будет чувствовать себя неловко во время месячных!

Научите её девизу: выбрасывать, а не смывать! Средства женской гигиены нельзя смывать в унитаз, потому что они могут засорить канализационные трубы.

*Источник: Glocalities

article
Как отцу воспитывать дочь?
Давайте честно: разговоры о половом созревании и месячных с дочерью – это то, что большинство отцов с удовольствием переложило бы на женские плечи.
/советы-родителям/как-отцу-воспитывать-дочь/
время прочтения 4 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/PS/PS02/Dads_guide_Как_отцу_растить_дочь_1.jpg
ru-ru
Close
popupText
popupImage