Больно вставлять тампон? Вот несколько советов
Думаешь, что тампоны – это больно? Тогда наша статья точно для тебя!
Почему тампон больно вставлять?
Скорее всего ты делаешь что-то не так, если тебе больно вводить тампон. Как безболезненно вставлять тампон:
- Выбери удобную позу: сидя на унитазе, стоя, поставив одну ногу на край ванны.
- Всегда помни, что твое влагалище находится под небольшим углом.
- Вставляй тампон во влагалище сначала вверх и потом по диагонали к спине. Если ты попытаешься вставить его прямо и вверх, то можешь почувствовать, что тебе что-то мешает.
- Сделай глубокий вдох, попытайся расслабиться, и на выдохе аккуратно вставляй тампон. Если ты будешь настраивать себя на боль при введении тампона, твой мозг отправит этот сигнал вагинальным мышцам, и они невольно сожмутся.
Вся правда о тампонах
Может ли тампон повредить влагалище?
Нет. Твое влагалище постоянно смазывается естественным путем. Это позволяет вставлять тампон во влагалище, не повреждая его. А сами тампоны созданы максимально подходящими для влагалища по форме и размеру.
Тебе просто нужно правильно подобрать тампон по размеру и количеству менструальных выделений:
Почему я все еще чувствую тампон после того, как его вставила?
Возможно, что тампон вошел недостаточно далеко. Если это так, просто извлеки его и попробуй еще раз с новым.
Если неприятные ощущения остаются, скорее всего, этот вид тампонов не подходит тебе по размеру. Ты используешь тампон с высокой для тебя впитывающей способностью.
Если ты используешь тампоны с большим количеством капелек, а месячных у тебя не очень много – тампон остаётся сухим, впитывает смазывающую жидкость из влагалища и может вызвать ощущение сухости. Для начала лучше использовать тампоны с маленькой впитывающей способностью.
