Быть девчонкойТвое тело

Сильно потеют подмышки: что такое гипергидроз

Сильно потеют подмышки: что такое гипергидроз

0
Прощай, запах пота!Прощай, запах пота!

Сильно потеют подмышки: что такое гипергидроз

ПовПовышенная потливость, или гипергидроз, может изрядно испортить твое настроение. Это состояние само по себе не болезнь, а симптом, но приятней от этого не становится. Человек сильно потеет почти в любой ситуации, вне зависимости от погоды и ситуации. Если ты столкнулась с проблемой обильного потоотделения, не расстраивайся. Мы расскажем, из-за чего бывает гипергидроз, что делать с высокой потливостью и как избавиться от запаха.

Почему потеют подмышки: основные причины

С помощью пота в организме происходит процесс терморегуляции: он испаряется и охлаждает тело. Обычно люди не замечают, как потеют, потому что пот успевает высохнуть быстрее, но в жаркую и влажную погоду или, например, при волнении, он может оставлять влажные следы на одежде. У человека с гипергидрозом пота выделяется слишком много, даже когда холодно. Потеют при этом не только подмышки, но и ладони, лоб, ступни и другие части тела. Обычно это состояние неопасно (только если не сопровождается сильной одышкой и болями в груди, тогда бегом ко врачу), но очень смущает. У гипергидроза может быть несколько причин:

  • гормональные изменения, например, половое созревание у подростков;
  • лишний вес;
  • стрессовые состояния;
  • прием лекарств.

В переходном возрасте твой организм пока растет и адаптируется, так что пот может выделяться сильнее. Гипергидроз может передаваться по наследству: спроси родителей, не сталкивались ли они с такой проблемой.

Почему потеют подмышки: основные причины

Узнай, что делать, если потеют ладони здесь

Как избавиться от пота под мышками

Избавиться от пота совсем не получится — все-таки это важный физиологический процесс. Но можно сократить его проявления: влажные следы на одежде и неприятный запах.

Лучше влажные пятна на одежде предотвращают антиперспиранты. Они блокируют потовые железы, и пот не выделяется. Дерматологи советуют использовать их перед сном, чтобы организм привык, а средство не стерлось. Существуют антиперспиранты с коротким сроком действия — около дня, а есть такие, которые работают 2-3 суток. Мы не советуем пользоваться последними без крайней необходимости. И обязательно смывай его вечером, чтобы убрать скопившиеся бактерии.

Еще одно аптечное средство — специальные мази на основе алюминия и цинка. Они формируют на поверхности кожи тонкую пленку, которая действует также как антиперспирант. Цинко-салициловая мазь, например, отлично помогает при потливости, а оба ее компонента уничтожают бактерии и устраняют неприятный запах. Помни, что эти средства очень сильные и пользоваться ими чаще, чем раз в 4-5 дней не стоит. А еще они могут не подойти: если заметишь покраснения или зуд, сразу обращайся ко врачу.

Чтобы избежать влажных пятен на одежде, есть еще несколько лайфхаков. Летом старайся носить одежду из натуральных тканей: льна, хлопка. Они лучше пропускают воздух, охлаждая тело, и пот выделяется не так интенсивно. Для важных мероприятий можно воспользоваться специальными вкладышами для подмышек. Это такие небольшие подушечки, похожие на прокладки, они клеятся к одежде или на тело, и впитывают пот целый день, не оставляя некрасивых следов. В дороге или на улице тебе могут помочь антиперспирантные салфетки. Принцип действия у них такой же, как у антиперспиранта, но форма более удобная. Ими легко воспользоваться в сложной ситуации.

Как избавиться от запаха пота

Наш пот сам по себе не имеет запаха — его создают активно размножающиеся на коже бактерии. Расскажем, как с ними бороться.

В первую очередь, правильная гигиена. Принимай душ хотя бы один раз в день, а подмышки мой утром и вечером с мылом, чтобы смыть бактерии.

Используй дезодорант. В отличие от антиперспиранта, он не закупоривает поры, а только создает неблагоприятную для бактерий среду и маскирует неприятный запах. Брей подмышки. Волосы создают для бактерий рай: в них остается и пот, и кусочки тканей, так что в таком обстановке они размножаются еще быстрее.

Не ешь много острого и не пей много кофе. Ученые заметили, что еда влияет на потоотделение и его запах. Так специи, мясная пища, острые соусы и кофе влияют на то, как ты пахнешь.

Как избавиться от запаха пота

Как избавиться от пота в подмышках народными средствами

Если не хочешь пользоваться косметикой, можно попробовать народные средства. В домашних условиях они неплохо справляются проблемой повышенной потливости. Отвары из трав помогают при гипергидрозе даже маленьким детям. Для этого используют шалфей, мяту, мелиссу или кору дуба. Траву заваривают кипятком, дают остыть, а затем наносят на подмышки ватными тампонами. Такое средство оказывает антибактериальный и противовоспалительный эффект.

Еще можно попробовать использовать обычную соду. Разведи чайную ложку в 100 мл теплой воды и протирай этим раствором подмышки 3-5 раз в сутки. Будь аккуратна: сода иногда вызывает раздражение, так что при неприятных симптомах сразу прекращай процедуры.

Мы все-таки рекомендуем воспользоваться проверенными способами: народные средства часто бывают менее эффективны и могут вызвать аллергию.

пот
пот
красота и здоровье
красота и здоровье

Тебе также интересно будет почитать:

article
Сильно потеют подмышки: что такое гипергидроз
Повышенная потливость, или гипергидроз, может изрядно испортить твое настроение. Это состояние само по себе не болезнь, а симптом, но приятней от этого не становится. Человек сильно потеет почти в любой ситуации, вне зависимости от погоды и ситуации.
/твое-тело/период-взросления/гипергидроз/
время прочтения 1 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A89/Primary/Прощай_запах_пота-1
ru-ru