Быть девчонкойТвое тело

Основные признаки полового созревания у девочек

Основные признаки полового созревания у девочек

0
left Image
Нина Викторовна Кочкарева
Акушер-гинеколог, гинеколог-эндокринолог и специалист по репродукции и планированию семьи
признаки полового созреванияпризнаки полового созревания

Половое созревание — это волнующий период, когда твое тело становится взрослым. Началось ли оно у тебя? Наша статья поможет ответить тебе на этот вопрос.

Обычно половое созревание начинается в возрасте 8-13 лет и продолжается от 2 до 5 лет. За это время в твоем организме произойдет множество изменений как внутренних, так и внешних.

Не переживай, если какие-то из этих признаков уже появились у твоих подруг, а у тебя еще нет. Половое созревание проходит у всех в собственном темпе и часто зависит от наследственности или других особенностей организма. Поговори с женщинами в твоей семье, и они расскажут, как этот волнующий этап происходил у них.

«Половое созревание — непростой период в жизни каждой девочки, он затрагивает не только физическое, но и психоэмоциональное состояние подростка. Поэтому так важно родителям заранее провести беседу и рассказать о всех изменениях, через которые предстоит пройти взрослеющему детскому организму».

Акушер-гинеколог Кочкарева Н.В.

Резкий рост. Это один из самых первых этапов полового созревания. Ты можешь заметить, что за короткий период сильно выросла — это явление называется скачком роста. За лето ты можешь вытянуться на 7-12 сантиметров! Такие резкие изменения в твоем теле могут привести к тому, что ты будешь казаться угловатой и нескладной. Не переживай, это пройдет, когда остальной организм догонит кости и мышцы. А еще из-за новых пропорций ты можешь чувствовать себя немного неуклюжей — со временем ты привыкнешь.

Изменение фигуры. В период полового созревания твое тело примет более округлые формы. Бедра станут шире из-за увеличения таза, вырастет грудь, а талия станет тоньше. В этот период ты можешь набрать вес, но так тело готовится к последующим изменениям. В переходном возрасте лучше не увлекаться диетами, поскольку организму нужно очень много энергии на рост и развитие. Старайся питаться правильно, есть больше клетчатки, белков и не увлекаться сладким и соленым.

Рост груди. Рост груди начинается за 2-3 года до прихода месячных. Это первый показатель гормональных изменений внутри тебя. Грудь не растет в один момент — это длительный процесс, который может протекать неравномерно. Не волнуйся, если вначале у тебя быстрее будет развиваться только одна грудь, так часто бывает. У большинства женщин грудь так и остается немного ассиметричной — это совершенно нормально. Подробнее о том, как растет грудь, можешь почитать здесь.

Волосы на теле. Волосы тоже не вырастают за ночь. Сначала у тебя в паху и подмышках появятся тонкие волоски, со временем они станут плотнее и потемнеют. Расширится и сама зона роста: к концу полового созревания волосы будут расти на всей промежности, даже на верхней внутренней части бедер. Не стремись сразу от них избавиться — в начале пубертата это только спровоцирует их более бурный рост. Подожди, пока они станут более темными, и уже тогда выбирай способ удаления.

Жирная кожа и волосы. Кроме фигуры, меняется и твоя кожа: она может стать жирнее и чаще из-за этого воспаляться. Прыщи могут появляться не только на лице, но и на шее, груди и спине. Твои волосы тоже могут быстрее пачкаться и засаливаться. Выбери правильный уход, умывайся каждый день и старайся не трогать воспаления руками, чтобы не занести туда инфекцию.

Вагинальные выделения. Во время полового созревания внутри твоего тела органы репродуктивной системы претерпевают ряд изменений. Ты можешь заметить белые или прозрачные выделения на своем белье — так влагалище самоочищается и самоувлажняется. Обычно такие выделения появляются за 6-18 месяцев до первых месячных. Чтобы чувствовать себя максимально комфортно, ты можешь воспользоваться ежедневками Discreet.

«В возрасте 9-17 лет по международным рекомендациям благоприятней всего проводить вакцинацию от вируса папилломы человека, который считается основной причиной возникновения рака шейки матки. Вакцинация делается по желанию родителей и самой девушки, поэтому при первом визите к гинекологу обязательно обсудите с ним этот вопрос».

Акушер-гинеколог Кочкарева Н.В.

Месячные. Возраст первых месячных может сильно колебаться: у кого-то они начнутся в 11-12 лет, а у кого-то в 15. В первые два года твой менструальный цикл только устанавливается, так что это нормально, если выделения будут нерегулярными и не очень обильными. С наступлением менструации заканчивается активная фаза полового созревания — все изменения в твоем организме будут плавно подходить к концу.

Половое созревание — это не страшно. Это удивительный процесс, который отнимает у твоего организма много сил. Потому старайся внимательнее относиться к себе, соблюдай режим сна и питания и поддерживай позитивный настрой!

боли перед месячными
половое созревание
половое созревание
как это работает
как это работает

Тебе также интересно будет почитать:

article
Основные признаки полового созревания у девочек
✅ Интересуешься, как определить начало полового созревания ❓ Наши специалисты рассказали, что свидетельствует о том, что ты вошла в пубертатный период.
/твое-тело/период-взросления/симптомы-полового-созревания/
время прочтения 3 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A04/Primary/симптомы-полового-созревания-1
ru-ru