Мы ждём каникулы с нетерпением, но когда они приходят, не всегда получается распределить время так, чтобы хватило на все желания. А иногда даже находит забвение: чем же заняться и как найти досуг по душе?
Так как по-настоящему хорошо отдохнуть, не потерять драгоценное время свободы, а провести его с пользой для себя?
Лови наш топ-7!
Составь список дел, которые давно хотела сделать
Списки пишут практически все – и это прекрасно! Они освобождают память, ведь голова нужна не для хранения, а для процессов и принятия решений. Списки мотивируют и показывают твой прогресс.
Так что хватай блокнот, смартфон или ноут и составь список дел, которыми ты мечтала заняться в свободное время или…
Смотри, мы уже составили чек-лист для тебя! Скачать чек-лист
Приготовь что-то вкусное
Умеешь готовить или нет – не важно! Найди необычный рецепт шоколадных маффинов или чего посерьёзнее, угости родных и друзей. Совместное поедание вкусностей – отличный повод пообщаться в тёплом кругу.
Совет: Отыщи семейную поваренную книгу, обратись к маме или бабушке за секретным рецептом фирменной шарлотки – им будет приятно поделиться премудростями!
Влюбись хотя бы в одну книгу
Книги – все еще тот мир, который не передать никакими режиссерскими приёмами и спецэффектами. Ведь что может быть красочнее воображения?!
Не знаешь, что выбрать и с чего начать? Найди рекомендации бестселлеров в Интернете, поищи определённые любимые жанры, раскрой писателей-классиков с новой, не программной стороны.
Есть еще классный способ – рандомайзер книг! Так и набери в Интернете и наслаждайся – протестируй все предложенные варианты! Какие книги тебе попадутся – каждый раз волнение и сюрприз!
А что потом? Можешь написать свой рассказ, вдохновлённый книгой, или поделиться эмоциональной рецензией на произведение. Начитанность прокачивает твою эрудицию в разных сферах жизни, а это только повышает уверенность в себе и своих знаниях! Полезный бонус, правда?
Поухаживай за собой
Девочки такие девочки, как ни крути. Так как насчёт спа-салона на дому?
Для начала выспись – каникулы для этого и нужны, а дальше начинаем веселиться!
- Куда же без зарядки? Здесь всё на твою изобретательность, предпочтения и возможности тела: покачай пресс, сделай планку или просто потанцуй под любимые динамичные треки – тело в любом случае наградит тебя приятным покалыванием оживания и порцией эндорфинов.
- Сделай масочку – увлажняющую из магазина или по народному рецепту: распредели по лицу 1-2 столовые ложки натурального йогурта и оставь минут на 15-20. Свежие кружки из огурчиков на глаза отлично дополнят образ. Сияющий цвет лица обеспечен!
- Массаж стоп с любимым кремом – тоже отличный релакс и уход.
- Понежься в приятной ванной* с ароматными бомбочками, мыльными пузырями и корабликами. По-детски? А ты еще «нарасти» белоснежный чубчик, усы, бороду из нежной пены – побыть непосредственным ребёнком бывает очень полезно и весело. Именно в такие моменты вырабатываются гормоны счастья, воспитывается любовь и уважение к своему телу, и приходят креативные идеи!
Займись креативной уборкой
Да мы не ошиблись. Уборка тоже может быть не скучной и рутинной, а… креативной!
- Включи любимую, но обязательно динамичную музыку на весь дом, чтобы бит качал во всех уголках (если родители не против) или в наушниках. Поймай ритм и, пританцовывая, подготовь всё необходимо для уборки.
- Представь, что все вещи в доме – музейные экспонаты невиданной ценности. Сотри пыль, расставь их красиво и бережно для любимых посетителей.
- Раскачайся с малого: с собственного рабочего или туалетного столика. Дальше и останавливаться не захочешь!
- Дай себе немного мотивации, например: одна комната – одна награда. Вкусная пицца, раунд в компьютерной игре или серия любимого сериала –достойное вознаграждение за очищенный участок.
Чистота, отличное настроение твоё и родителей обеспечены!
Посетить лучшие музеи мира онлайн
Какие уж тут шутки! Лучшие музеи мира уже давно открывают свои двери онлайн для посетителей всего мира! Без очередей, билетов и толкучки – индивидуальная экскурсия абсолютно бесплатно!
Верим, скоро ты обязательно доедешь туда сама, а пока наслаждайся шедеврами Эрмитажа, Лувра, Прадо и других мировых хранилищ искусства здесь и сейчас:
- Лувр
- Британская Национальная Галерея
- Национальный музей естественной истории в Вашингтоне
- Музей Галилео
- Галерея Уффици
- Эрмитаж
- Музеи Ватикана
- Музей Сальвадора Дали
В Интернете еще больше ссылок для виртуальных путешествий!
Не время для учебы? Как бы не так!
Да, во время каникул нужно отдыхать. Но кто сказал, что обучение – это не отдых. Смена деятельности и окружающей информации отлично перезагружает мозг:
Слушай подкасты: образовательные или развлекательные, на тему твоего хобби или чего-то совершенно нового!
Выбери интересный онлайн-курс: знаешь, на кого хочешь учиться дальше? Погрузись в тему заранее через небольшие курсы. Попробуй несколько курсов с видео-лекциями и проверкой заданий, если пока не определилась. В конце некоторых лекториев выдают сертификаты – он пригодится тебе в будущем при поступлении или поиске подработки.
Упс, кажется, мы распланировали все твои каникулы – скачивай чек-лист и вперёд! Новые знания и навыки, уход за собой и общение с близкими помогут тебе оставаться уверенной в себе, понять и прокачать зоны роста, а главное – не заскучать!
*Если нет медицинских противопоказаний по здоровью