Быть девчонкойТвое тело

Мой первый бюстгальтер

Мой первый бюстгальтер

0
первый бюстгальтерпервый бюстгальтер

Выбор первого бюстгальтера — деликатное и важное событие в жизни каждой девчонки. А чтобы все прошло хорошо, и ты осталась довольна покупкой, читай наше полезное руководство!

Каждая девчонка помнит свой первый бюстгальтер. Ведь это было таким волнительным и долгожданным событием! Кажется, будто после этого маленькая девочка должна превратиться во взрослую девушку, готовую выйти в свет. Только вот как намекнуть маме, что тебе нужна новая часть гардероба, а потом не ошибиться с выбором?

Как понять, что пора носить бюстгальтер

Как ты понимаешь, тут все зависит от личных особенностей организма. У одних девчонок грудь начинает расти уже в 10–11 лет, а у других – только в 15 или 16. Вот тут ты можешь почитать об этом подробнее

В среднем необходимость в первом лифчике возникает в 12-13 лет

А чтобы понять наверняка, пора ли тебе отправиться с мамой за покупками, обрати внимание на несколько моментов. Тебе точно нужен лифчик, если:

  • Грудь стала заметна под одеждой, поэтому ты стесняешься носить обтягивающие и полупрозрачные майки и блузки.
  • Во время ходьбы, бега и занятий спортом грудь сильно подпрыгивает и доставляет неудобства.
  • Обхват под грудью составляет больше 65 см.
  • Ты стесняешься переодеваться в раздевалке в присутствии других девочек.
  • В твоем классе уже все носят лифчики, и тебе не хочется отставать от подруг.
первый лифчик

Как поговорить с мамой о том, что тебе нужен лифчик

Хорошо, когда с мамой можно поговорить обо всем на свете, без стеснения и скованности. Но что делать, если ты никак не можешь найти нужные слова? Вспомни, что мама когда-то была точно в такой же ситуации. Она тоже мечтала о первом лифчике и, возможно, тоже не знала, как сказать об этом маме. Так что просто подойди к ней в майке и скажи, что ты стесняешься так ходить. Она сама все поймет и, наверняка, пойдет тебе навстречу. Но сначала не забудь посмотреть наше полезное видео, как говорить с мамой о взрослении.

Как узнать, какой у тебя размер лифчика?

А теперь — самое интересное! Давай узнаем, какой у тебя размер. Для этого вооружись рулеткой и измерь обхват груди и обхват под грудью. Вычти одно из другого и сравни со стандартными размерами:

  • 10–12 см — размер AA (0)
  • 12–13 см — размер A (1)
  • 13–15 см — размер B (2)
  • 15–17 см — размер C (3)
  • 18–20 см — размер D (4)
  • 20–22 см — размер DD (5)

Полезный лайфхак. Хочешь, чтобы грудь выглядела красиво? Перестань сутулиться! Вот здесь ты найдешь 6 эффективных советов, как это сделать.

Кстати, если ты заметила, что твоя грудь немного набухла и болит, это может значить, что очень скоро у тебя начнется менструация, так что не забудь положить в сумочку прокладку Always.

лифчик для подростков

Лифчик для подростков: как правильно выбрать

Не забывай, лифчик — это не прихоть и не украшение, а необходимая для здоровья вещь. Поэтому, отправляясь за ним в магазин, помни, что обращать внимание нужно, в первую очередь, на функциональность, а не на цвет и красивые узорчики. Никогда не покупай бюстгальтер без примерки и учитывай следующие моменты:

  • Лифчик не должен врезаться в грудь.
  • Корсетная часть должна надежно держаться ниже лопаток, а не подниматься сзади.
  • По бокам не должно вылезать ничего лишнего.
  • Не покупай слишком просторные и очень тесные лифчики. Просторные не поддерживают грудь, а слишком тесные перетягивают ее, что ведет к нарушению кровообращения.
  • Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки, ведь они отвечают за поддержку.
  • Выбирай размер обхвата под грудью так, чтобы сначала можно было застегнуть на самые ближайшие крючки (чтобы можно было застегнуть потуже, когда со временем эластичная ткань растянется).
  • Отдавай предпочтение натуральным тканям, чтобы кожа могла дышать.

А ты уже носишь лифчик?

Как поговорить с мамой о месячных

Лифчик для подростков: как правильно выбрать

Не забывай, лифчик — это не прихоть и не украшение, а необходимая для здоровья вещь. Поэтому, отправляясь за ним в магазин, помни, что обращать внимание нужно, в первую очередь, на функциональность, а не на цвет и красивые узорчики. Никогда не покупай бюстгальтер без примерки и учитывай следующие моменты:

  • Лифчик не должен врезаться в грудь.
  • Корсетная часть должна надежно держаться ниже лопаток, а не подниматься сзади.
  • По бокам не должно вылезать ничего лишнего.
  • Не покупай слишком просторные и очень тесные лифчики. Просторные не поддерживают грудь, а слишком тесные перетягивают ее, что ведет к нарушению кровообращения.
  • Чем больше грудь, тем шире должны быть бретельки, ведь они отвечают за поддержку.
  • Выбирай размер обхвата под грудью так, чтобы сначала можно было застегнуть на самые ближайшие крючки (чтобы можно было застегнуть потуже, когда со временем эластичная ткань растянется).
  • Отдавай предпочтение натуральным тканям, чтобы кожа могла дышать.

А ты уже носишь лифчик?

Как поговорить с мамой о месячных

Тебе также интересно будет почитать:

article
Мой первый бюстгальтер
Выбор первого бюстгальтера — деликатное и важное событие в жизни каждой девчонки. А чтобы все прошло хорошо, и ты осталась довольна покупкой, читай наше полезное руководство!
/твое-тело/физиология-и-гигиена/мой-первый-бюстгальтер/
время прочтения 4 мин
https://res.cloudinary.com/mwace/image/upload/w_auto,c_limit,q_auto,f_auto/BeingGirl/Articles/A15/Primary/мой-первый-бюстгальтер-1
ru-ru