Одним из наиболее заметных физических изменений, происходящих в период полового созревания у девочек, является развитие молочных желез. В этой статье мы ответили на все самые волнующие вопросы о развитии груди у девочек.
Развитие молочных желез является одним из главных признаков начала полового созревания.
Первый признак начала роста груди – появление небольших бугорков под сосками. Затем начнет темнеть кожа вокруг сосков. Она может казаться тебе немного приподнятой или припухлой.
Формирование молочной железы обычно происходит в возрасте от 9 до 13 лет.
Иногда одна молочная железа развивается раньше другой. Это нормально. Наши тела очень редко симметричны. Но не волнуйся, это будет заметно только тебе! Будь уверена, никто не увидит разницу между твоими молочными железами. Поэтому не напрягайся и не обращай внимание на это явление.
Ты можешь ощущать покалывание, зуд и иногда боль в груди. Не волнуйся, боль в грудных бугорках нормальный признак роста груди. Твое тело делает то, что должно делать. Твоя грудь начнет заполняться, поскольку железы будут развиваться и становиться больше. Это может сделать твои груди и соски очень чувствительными. В этот период лучше всего носить одежду из мягких тканей.
Грудные бугорки будут продолжать наполняться и развиваться до полного формирования твоей груди. Это займет несколько лет. Развитие груди обычно продолжается до 17 или 18 лет.
Когда твоя грудь станет больше, ты сама поймешь, что пора носить бюстгальтер. Поговори с мамой о покупке лифчика.
Бюстгальтеры бывают разных форм и размеров. Для твоего здоровья важно подобрать правильный лифчик. Грамотно подобранная модель будет поддерживать ткани и связки в твоей груди, чтобы сохранить их здоровыми и свободными от неприятных ощущений.
Сейчас многие магазины предлагают услуги по подбору лифчиков. Воспользуйся этим и не стесняйся обращаться к персоналу во время примерок.
Существенно изменить внешний вид/форму груди не получится, но ты можешь заниматься спортом и делать упражнения, чтобы сделать свою грудь подтянутой.
Твоя грудь зависит от генетики, как твои глаза, нос или губы. Никакие капустные листья, сливки, массаж не изменят внешний вид твоей груди и не повлияют на ее рост.
Ты должна любить свое тело и принимать себя такой, какая ты есть. Зачем тратить жизнь на комплексы и неуверенность в себе? Помни, что идеальных людей не бывает, каждый индивидуален и прекрасен по-своему. И ты/твоя фигура тоже! Подчеркни достоинства своей фигуры с помощью стиля в одежде, который подходит именно тебе. Мода сейчас предлагает много стилей в одежде, которые подойдут под любую фигуру!