Ну а я сама почти не занимаюсь спортом. В детстве, конечно, много времени проводила на улице, играла с друзьями в типичные дворовые игры. В три года была уже уверенным пользователем трехколесного велосипеда, а к пяти годам научилась кататься и на двухколесном :)) Я обожала наворачивать круги во дворе школы, а так как там всегда было много мамочек с детьми, в придачу еще и сигналила всем! Мол, посмотрите, какая я крутая, у меня есть велосипед, и я умею на нем кататься. Но в восемь лет мне пришлось проститься со своим великом, который стал для меня уже маленьким. Но долго без спортивной активности я не осталась, и в 9 лет мама купила мне ролики! Мы отправились в магазин, перемерили половину ассортимента и в итоге остановились на потрясающих красных роликах, к которым почему-то купили синие налокотники и наколенники... В общем, во всей этой разноцветной амуниции я отправилась покорять улицы города. Наверное, отметины от моих падений оставались на каждом шагу, ведь я совсем не умела управляться с роликами и постоянно спотыкалась на всех ямках и камушках. Но, к счастью, я быстро научилась кататься на них, и это стало приносить мне огромное удовольствие. В 11 лет у меня появились уже более продвинутые ролики с хорошими колесами, и я продолжила оттачивать свое мастерство. Кстати, это умение пригодилось, когда впервые встала на лед. Коньки — это те же самые ролики! Так что и на них я более-менее умею кататься. В возрасте 14-ти лет я как-то совсем все забросила, ролики пылились в шкафу... а в 16 мне подарили новый велосипед! Это было потрясающим подарком! Когда я впервые на него села, была уверена, что совсем не сдвинусь с места, что совсем забыла, как кататься. Но нет, тело помнит все, и в первый же день я вновь начала кататься на велосипеде. И стараюсь это делать как можно чаще и сейчас. Теперь это моя любовь навсегда! По-моему, велик — это один из самых простых и полезных способов занятия спортом для девочек. Не нужно специального костюма, особых физических способностей... Просто садишься и катишь, куда глаза глядят. А в это время отлично качаются мышцы ног, ягодиц и пресса. И никаких тренировок не нужно!

Еще я очень люблю теннис. Раньше занималась совсем немного, просто для себя. За короткое время получаешь отличную физическую нагрузку, кроме того можно здорово повеселиться с партнером по игре. Но все же больше нравится наблюдать за матчем со стороны — меня это захватывает больше, чем мальчиков футбол :))

Кстати, о мальчиках. Сейчас то, что парни занимаются каким-нибудь спортом, стало настолько естественным, что они могут удивить, если только похвастаются особыми успехами. Ну или продемонстрируют шикарный пресс и накачанные бицепсы. А вот когда девочка регулярно ходит на тренировки, в тренажерный зал или просто сама делает упражнения дома — это, мне кажется, заслуживает уважения. Тем более, если это приводит к каким-либо результатам. В итоге красивое тело и куча внимания со стороны не только мальчиков, но и подружек. Завистливые взгляды других девочек, по-моему, могут стать отличным стимулом! Именно поэтому летом я собираюсь с особым энтузиазмом эксплуатировать свой велосипед. А может, даже, и бегом займусь.

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества