Характер
В наших движениях зашифрован наш характер, и каждый шаг его раскрывает. Спорт формирует характер. Перефразирую поговорку: «Скажи мне, какой вид спорта тебе по душе, и я скажу, кто ты». Если никакой — это тоже говорит о человеке. Так, я занимаюсь боксом, делайте из этого выводы сами.

Сила
Спорт помогает поддерживать форму. Это ли не важно для каждой девушки? Спортивные занятия приводят мышцы в тонус, тело подтянуто, вы выглядите и чувствуете себя лучше, появляется сила, выносливость и уверенность. Красота и здоровый образ жизни — неразрывно связанные вещи. Это счастье, доступное каждому.

Уверенность в себе
Важно понять принцип, как спорт помогает избавиться от комплексов. Ведь вы не просто начинаете выглядеть и чувствовать себя лучше, меняются приоритеты. Оказываясь среди целеустремленных людей, мы просто перестаем беспокоиться о том, что раньше казалось концом света. Отсюда рождается уверенность.

Энергия
Не секрет, что люди, не занимающиеся спортом, часто недовольны своей фигурой. А значит, для того чтобы радоваться своему отражению в зеркале, нужен спорт. Всегда приятно видеть прогресс после вложенных в тренировки усилий. Для меня занятия спортом — не только поддержание физической формы, но и высвобождение энергии. Это мой стиль жизни.

Баланс
Временами бывает сложно найти баланс между работой, спортом и личной жизнью. И каждый раз, когда опускаются руки, я вспоминаю цитату Генри Форда: «Когда кажется, что весь мир настроен против тебя, помни, что самолет взлетает против ветра».

#как девчонка
Мне тоже приходилось слышать в свой адрес пресловутое «не женское это дело». Разгружать вагоны с углем — не женское дело. А я занимаюсь спортом. Уверенность в себе помогла мне стать актрисой, я продолжала работать над собой и знаю, что главное — не сдаваться и продолжать играть. Как девчонка.

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества