Философия
В 16 лет папа подарил мне абонемент в спортклуб, и с тех пор моя жизнь круто изменилась. В основном потому, что изменилось отношение к себе. К этому времени я уже успела накопить приличный багаж комплексов. И именно регулярные занятия спортом открыли для меня новую жизненную философию.

Уверенность в себе
Можно сказать, что я стала относиться к жизни осознанно. Моя жизнь дана именно мне, и я вправе использовать этот дар себе в радость, я имею право быть счастливой и наслаждаться собственной жизнью. Это не значит пускаться во все тяжкие и потакать своим прихотям. Нет, это лежит глубже — на духовном уровне. Отсюда начинается уверенность в себе. Думаю, многим девочкам этого очень не хватало в детстве и юношестве.

Разрядка
Я стала гораздо терпимее и спокойнее. Тренировки дают психологическую, эмоциональную разрядку и помогают сосредоточиться. Ты устраняешь «шлаки» из тела и из души, очищаешься и концентрируешься на том, что действительно важно. А дальше меняется вся жизнь целиком. Рождается характер, появляется выносливость, открываются возможности для самореализации, приходит успех.

Забота о себе
Спорт оказал позитивное влияние на все сферы моей жизни: отношения, карьеру, воспитание ребенка. Сегодня я во многом рассуждаю в первую очередь как мама. Я поняла, что я основа своей семьи, и если плохо мне — плохо всем. И стала учиться заботиться о себе. Счастливая отдохнувшая мама — залог спокойной и радостной атмосферы в семье, потому что замотанная, издерганная, выжатая досуха мать не сделает счастливыми своих детей.

#какдевчонка
Весь негатив я сбрасываю во время тренировки и возвращаюсь к семье, перезагрузившись. Пожалуй, уметь это тоже очень важно для девочки, как будущей мамы. Нужно уметь ставить перед собой цели и добиваться их #какдевчонка, несмотря ни на что. Ведь на нас лежит такая большая ответственность.

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества