Еще прошлым летом я начала бегать. Ничего сложного: надеваешь удобные кроссовки, берешь подругу/сестру/музыку в наушниках и отправляешься в ближайший парк. Мне это тоже очень нравится, бегаю я не потому что имею целью преодолеть какую-то определенную дистанцию, а просто потому что это классно, заряжает меня хорошим настроением прямо с утра, помогает правильно начать свой день. Так что я до сих пор продолжаю это делать.

Стойкость
Почему я считаю, нужно заниматься спортом? Во-первых, это, конечно, помогает воспитывать характер — быть сильнее не только физически, но и морально, быть стойкой, целеустремленной. Но также мне пришла очень интересная мысль. Ведь спорт — это как некая «модель» нашей жизни, только более похожая на игру, в которой мы получаем ценные уроки, применимые и в жизни.

Ощущение счастья
Спорт дарит мне ощущение счастья, помогает полюбить себя и стать увереннее, мотивирует стараться, быть активной и в других сферах моей жизни, вдохновляет не сдаваться и быть лучше. Для меня спорт — это не то, что нужно, чтобы быть накачанной или худой, добиться идеального тела, хотя это тоже приятные бонусы. Но для меня спорт — непрекращающаяся работа над собой, где нужно получать удовольствие от самого процесса.

Упорство
Для того чтобы добиться чего-либо, нужно стараться, продолжать работать, не останавливаться ни перед чем. Да, будут неудачи, поражения, но очень важно все равно продолжать делать то, что ты делаешь, идти к своей цели, даже если нет никакой мотивации, ведь зачастую куда важнее дисциплина. И обычно именно в тот момент, когда ты готов все бросить, уйти, нужно сделать еще усилие и не сдаться, и вот тогда и происходят настоящие чудеса, которые потом и помогают прийти к цели.

#какдевчонка
Но также далеко не всегда важно быть первым и лучшим. Нужно получать удовольствие от процесса, стремиться превзойти лишь самого себя, соревноваться с собой из прошлого, а не смотреть на тех, кто уже добился многого, завидовать им и расстраиваться. Будьте лучше ради себя, делайте себя сильнее, и вы почувствуете, как же это замечательно: ставить цели и добиваться их, быть сильным, не сдаваться —именно об этом наша компания Always «Как девчонка».

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества