Вся правда о солярии: как часто можно ходить в солярий и можно ли вообще

Вся правда о солярии: как часто можно ходить в солярий и можно ли вообще

Да, мы тебя хорошо понимаем: очень хочется всегда выглядеть так, будто ты только что вернулась после летних каникул на море, где можно купаться и загорать, а потом снова купаться и снова загорать!


Красивая кожа — здоровая кожа

Если ты ждала, что мы сейчас скажем: «Конечно, загорай в солярии сколько хочешь», то, увы, придется тебя разочаровать. Загорать в солярии вредно, кто бы что тебе ни говорил и как его ни рекламировал.


Чем вреден солярий:

  • Ультрафиолет сушит и источает кожу, что приводит к преждевременному старению. Да, сейчас ты об этом редко думаешь, но поверь, в будущем скажешь себе спасибо.
  • Ультрафиолет провоцирует многие заболевания. Есть люди, которым находиться на солнце, и тем более в солярии, категорически противопоказано.
  • Загар — это дополнительная нагрузка на весь организм, которая может ослабить твой иммунитет.
  • Действие солярия намного сильнее действия солнца в наших широтах. Летом ты можешь целый день провести на улице без последствий, а в солярии легко сгореть за 10 минут.
  • Организм приспосабливается к определенной погоде, так что резкие перепады температуры — это всегда стресс для него.
  • После солярия может начать болеть голова и даже подняться температура.

А твоя подруга ходила, и с ней все было в порядке? ОК, вполне возможно. Но думаешь,

есть смысл так рисковать всего-навсего ради оттенка кожи?


Альтернативы солярию:

Давай начистоту, до сезона шортиков и коротких юбок нам важен только красивый оттенок кожи на лице. А чтобы его добиться, существует множество безопасных способов:

  • Прогулка на свежем воздухе, которая подарит красивый румянец.
  • Легкий тональный крем. Вот тут можно почитать, как его правильно выбрать.
  • Здоровый сон и правильное питание.
  • Умывание освежающими тониками.

Ну а ближе к лету можно будет воспользоваться специальным молочком для тела с легким эффектом загара.

 

Да, и не забудь посмотреть ролик, как ухаживать за кожей летом, чтобы не сгореть и не навредить организму.

А ты сторонница загара или тебе больше по вкусу аристократическая бледность?

Полезные статьи по теме:

Как сделать свое лицо свежим?

Зима-холода: 8 советов для сухой кожи

Уход за кожей лица в холодное время года

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Как начать новую жизнь

Как здорово быть счастливой и получать удовольствие от каждого дня! Тем более, что это в твоих силах! Прислушивайся к себе и если чувствуешь, что что-то не так, будь готова к переменам в жизни!

Узнать больше

3 рецепта согревающих напитка

Даже в холодное время есть место уюту и теплу

Узнать больше

Коктейли в блендере: 12 лучших рецептов витаминных смузи

Пока одни страдают, почему все самое вкусное вредно для фигуры, другие готовят полезные и супервкусные смузи! Переходи и ты на светлую сторону! Тем более что для

Узнать больше

Как провести выпускной, чтобы было что вспомнить

Наверняка, вы всем классом уже решили, как отпраздновать выпускной: утвердили программу, угощения и развлечения. Отлично! Осталось тебе с подружками добавить вишенку

Узнать больше

14 правил эффективного тайм-менеджмента

Учеба, домашка, спортзал, поход к репетитору, еще и с собакой нужно погулять!

Узнать больше