Почему при ПМС болит грудь?

Почему при ПМС болит грудь?

Узнай, почему перед началом месячных болит грудь.

   Бывает ли у тебя, что перед началом месячных болит грудь? Никогда не задумывалась, почему? У нас есть ответ!


    Грудь болит перед месячными из-за изменений гормонального фона. На фоне  влияния гормонов происходит отек тканей груди и нагрубание самой молочной железы,  из-за чего болит  грудь  и/или кажется, что она стала тяжелее. К счастью, все это закончится вместе с окончанием критических дней.


    Если ощущения все же кажутся чересчур неприятными, можно попробовать есть меньше соли (соль задерживает жидкость в организме... даже в груди), или использовать обезболивающие, предназначенные специально для борьбы с менструальной болью.


     Если боли в груди случаются не только перед месячными, а в течение всего месяца, сократи потребление кофеина. И помни: проникнуть в твой организм кофеин может не только с кофе. К сожалению, этим грешит и шоколад, и некоторые сорта чая (кофеина нет в травяных напитках, зато он содержится в зеленых чаях), а также очень многие виды газировки. Читай состав на этикетке!


      Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, это может быть связано с ростом и развитием молочной железы.  Проконсультируйся с врачом, он может посоветовать тебе принимать витамины и добавки на растительной основе.


А у тебя болит грудь перед месячными? Что ты делаешь, чтобы снять боль?

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Как правильно пользоваться тампонами и не бояться этого

Вокруг темы использования тампонов очень много разных мифов. Хочется развеять их, основываясь на научных фактах.

Узнать больше

Правильное питание для красивой кожи

Мы то, что мы едим! И это чистая правда. Рацион может изменить состояние кожи, а также работу всего организма как в лучшую, так и в худшую сторону. Как же нужно питаться, чтобы не навредить здоровью и красоте?

Узнать больше

5 упражнений для красивой груди

Мало иметь хорошие природные данные, важно постоянно работать надо собой, чтобы всегда быть в форме и чувствовать себя уверенно! Хочешь красивую и упругую грудь? Не ленись и выполняй наши упражнения!

Узнать больше

Фотоальбом своими руками: мастер-класс

Ломаешь голову над классным подарком для мамы на День матери, Новый год или ее День рождения? Фотоальбом с вашими любимыми семейными фотографии станет отличным решением! Сейчас расскажем, как его можно сделать

Узнать больше