Почему при ПМС болит грудь?

Почему при ПМС болит грудь?

Узнай, почему перед началом месячных болит грудь.

   Бывает ли у тебя, что перед началом месячных болит грудь? Никогда не задумывалась, почему? У нас есть ответ!


    Грудь болит перед месячными из-за изменений гормонального фона. На фоне  влияния гормонов происходит отек тканей груди и нагрубание самой молочной железы,  из-за чего болит  грудь  и/или кажется, что она стала тяжелее. К счастью, все это закончится вместе с окончанием критических дней.


    Если ощущения все же кажутся чересчур неприятными, можно попробовать есть меньше соли (соль задерживает жидкость в организме... даже в груди), или использовать обезболивающие, предназначенные специально для борьбы с менструальной болью.


     Если боли в груди случаются не только перед месячными, а в течение всего месяца, сократи потребление кофеина. И помни: проникнуть в твой организм кофеин может не только с кофе. К сожалению, этим грешит и шоколад, и некоторые сорта чая (кофеина нет в травяных напитках, зато он содержится в зеленых чаях), а также очень многие виды газировки. Читай состав на этикетке!


      Если, несмотря на все усилия, боль не проходит, это может быть связано с ростом и развитием молочной железы.  Проконсультируйся с врачом, он может посоветовать тебе принимать витамины и добавки на растительной основе.


А у тебя болит грудь перед месячными? Что ты делаешь, чтобы снять боль?

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Как правильно пользоваться тампонами и не бояться этого

Хочешь начать пользоваться тампонами, но боишься и точно не знаешь, можно ли пользоваться тампонами девственницам? Да, вокруг темы использования тампонов очень много

Узнать больше

3 прически, которые не испортятся под шапкой

Долго делала красивую прическу, но потом надела шапку, и все усилия пропали даром? Знакомая ситуация. Но поправимая! Мы придумали для тебя 3 классных зимних прически, шапка которым не помеха.

Узнать больше