Как рассчитать менструальный цикл? Тест

Как рассчитать менструальный цикл? Тест

Месячный цикл — не такое простое явление! Давай посмотрим, что происходит с твоим телом во время менструального цикла.


Легко рассчитай свой менструальный цикл

Дай пять! У тебя начались месячные. Это волнующее событие: оно значит, что ты теперь присоединилась к сильным и здоровым женщинам, и что твое тело развивается и растет в правильном темпе. Пройди небольшой тест, чтобы узнать больше о том, как рассчитать свой менструальный цикл.


Средний менструальный цикл длится _____ дней.

  • 28. Но если у тебя он немного короче или длиннее, ничего страшного. Это совершенно нормально. У каждого свой ритм, и этот — твой!


Чтобы рассчитать менструальный цикл, ты начинаешь отсчет от _____ дня, когда начались твои предыдущие месячные.

  •  Первого! Твой менструальный цикл начинается в первый день месячных и длится до первого дня следующих месячных.

Все, что тебе нужно сделать, чтобы рассчитать начало следующих месячных, — это добавить _________ своего цикла к первому дню последних месячных.


  • Количество дней. Ты можешь использовать приложение «Мой женский календарь» от Always и Tampax*, чтобы рассчитать свой менструальный цикл. Просто скачай приложение, введи данные о своих последних месячных и о том, сколько длится твой цикл, а приложение само рассчитает дату, когда начнутся следующие месячные.


Узнай больше о своих месячных и приложении Мой женский календарь от Always и Tampax.


* Если тебе от 12 до 16 лет, попроси родителей предоставить родительское согласие, необходимое для загрузки приложения.



Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Как правильно пользоваться тампонами и не бояться этого

Вокруг темы использования тампонов очень много разных мифов. Хочется развеять их, основываясь на научных фактах.

Узнать больше

Правильное питание для красивой кожи

Мы то, что мы едим! И это чистая правда. Рацион может изменить состояние кожи, а также работу всего организма как в лучшую, так и в худшую сторону. Как же нужно питаться, чтобы не навредить здоровью и красоте?

Узнать больше

Можно ли заниматься спортом во время месячных

Отпроситься от физ-ры под предлогом месячных — милое дело, тут без вопросов. Особенно когда тебе просто лень и неохота. Но что делать, если ты сама любишь заниматься спортом? Стоит ли прерывать тренировки на

Узнать больше

Словарь: испанское слово Friolero

В каждом языке есть слова, которые нельзя перевести одним словом и которых так часто не хватает в других языках. Давай начнем с ними знакомиться!

Узнать больше

Фотоальбом своими руками: мастер-класс

Ломаешь голову над классным подарком для мамы на День матери, Новый год или ее День рождения? Фотоальбом с вашими любимыми семейными фотографии станет отличным решением! Сейчас расскажем, как его можно сделать

Узнать больше