Спойлер: во взрослении есть свои минусы. Не пойми нас неправильно, подростковый возраст — это отличное, потрясающее, крутейшее время жизни!
У тебя появляется грудь, месячные и собственная косметика!
Но у каждой медали есть обратная сторона, и наш долг — подготовить тебя к неприятным проявлениям полового созревания.
Ну, поехали.
Вагинальные выделения
Речь идет об этой липкой белой штуке, которая внезапно появляется у тебя на белье.
На самом деле, эта слизь увлажняет и очищает твое влагалище.
Белые или желтоватые выделения из влагалища могут становиться более липкими и густыми на определенных этапах менструального цикла.
Они имеют легкий запах, но большинство людей его не чувствует. Если он стал неприятным, то от запаха легко избавиться, если регулярно подмываться.
Ты взрослеешь, и теперь соблюдение личной гигиены особенно важно и нужно.
Если твои вагинальные выделения становятся едкими, с сильным неприятным запахом, приобретают темно-желтый или зеленоватый цвет, это может быть признаком инфекции.
В таком случае обязательно покажись врачу.
Повышенная потливость
В период полового созревания твое тело начинает выделять больше пота.
А когда пот встречается с бактериями (например, у тебя под мышками), возникает запах.
Как избавиться от потовыделения под мышками?
Нужно принимать ванну или душ каждый день, мыться специальным мылом и использовать дезодорант.
Если у тебя под мышками после использования дезодорантов появилась сыпь, это может означать аллергию на алюминий, и тебе стоит прекратить пользоваться дезодорантами, которые его содержат.
Отдавай предпочтение одежде из натуральных тканей (лен, хлопок) — они быстрее высыхают, а кроме того, на них не видны следы пота.
Ноги — одна из зон повышенной потливости.
Носи хлопковые носки, которые впитывают влагу, а не синтетические, и регулярно меняй обувь, чтобы она успела высохнуть.
Избегай обуви из пластика, резины и других синтетических материалов.
Если у тебя потеют ладони, заведи себе антибактериальный гель, который поможет сделать руки суше.
Но не пользуйся им слишком часто.
Прыщи
Ох. Угри и прыщи (по-научному «акне») — появляются на твоем лице из-за всплеска гормонов.
Как можно быстро избавиться от прыщей?
Для борьбы с ними мы советуем тебе умываться очищающими средствами, не содержащими мыла.
Кроме того, ты можешь использовать специальные препараты для лечения акне, в состав которых входит пероксид бензоила или салициловая кислота.
Подробнее почитать про женские выделения можно здесь
Покупай солнцезащитные средства, увлажняющие кремы и косметику, на которых написано «не содержит масел» или «не вызывает угревую сыпь».
Если это тебе не поможет, обратись к дерматологу, который выпишет тебе другие препараты.
Выделения, повышенная потливость, прыщи… Все это делает период полового созревания не самым приятным временем.
Но ты справишься.
Тебе уже приходилось сталкиваться с чем-то подобным? Как справлялась с такими особенностями полового созревания?