Тампоны: инструкция по применению

Тампоны: инструкция по применению

Хочешь начать пользоваться тампонами, но боишься, что у тебя ничего не получится? Мы расскажем, как все правильно сделать, на Devchat.ru


Подходят ли тебе тампоны

как пользоваться тампонами

Да, если ты ведешь активный образ жизни, то тампоны для тебя — незаменимая и очень крутая вещь! Ведь с ними можно активно двигаться, бегать, прыгать и даже плавать в бассейне. Главное, научиться ими правильно пользоваться и знать, как часто их нужно менять.

Не стоит верить нелепым мифам о тампонах. Если ты будешь знать, как правильно вводить тампон, он совсем не будет ощущаться и никак тебе не навредит. Ты сможешь вести обычный образ жизни и ни в чем себе не отказывать.

Если ввести тампон правильно, ты совсем не будешь его чувствовать
и сможешь вести привычный образ жизни.

Какие тампоны тебе подойдут

Пока у тебя мало опыта, пользуйся тампонами с аппликаторами:

  • Их очень просто вводить

  • Они точно окажутся на нужной глубине

  • Пользоваться ими намного гигиеничнее.

Как пользоваться тампонами: подробная инструкция

  1. Помой руки с мылом и удали индивидуальную упаковку тампона.

  2. Найди удобное положение: сидя на унитазе с широко разведенными коленями и расставленными ногами или поставь одну ногу на унитаз.

  3. подготовка к применению

    Никогда не забывай мыть руки до и после введения тампона.


  4. Раздвинь аппликатор. Удерживай внешнюю трубку за ручку аппликатора большим и средним пальцами. Нить для извлечения должна свисать из внутренней трубочки. Введи кончик тампона во влагалище примерно под углом 45 градусов. Продвинь внешнюю трубочку внутрь влагалища, пока пальцы не коснутся тела.





  5. Протолкни тампон внутрь. Придерживая внешнюю трубочку аппликатора тампона указательным пальцем, нажми на внутреннюю трубочку, чтобы она дошла до кончика внешней (ты услышишь легкий щелчок).

  6. Осторожно вытащи обе трубочки (внешнюю и внутреннюю). Нитка должна быть снаружи, а тампон — удобно размещен внутри тела. Если ты чувствуешь дискомфорт, вероятно, ты разместила тампон недостаточно глубоко. Извлеки его и вставь другой, протолкнув аппликатор дальше.

как правильно пользоваться тампонами? Инструкция по применению

Ты можешь использовать тампон во время сна, но не более 8 часов.
Важно вставлять новый тампон перед сном и менять его сразу же как проснулась.

Если с первого раза не получилось, не расстраивайся и попробуй еще. После 3–5 раз ты сможешь делать это за пару мгновений, практически не задумываясь!

А ты уже пользовалась тампонами? Были сложности?

Полезные статьи по теме:

Первые месячные у девочки

Как пользоваться календарем месячных

Можно ли заниматься спортом во время месячных?

Как рассчитать менструальный цикл

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Что такое месячные и менструальный цикл

Мы ответим на самые популярные вопросы о месячных и менструальном цикле и развеем все твои страхи и сомнения!

Узнать больше

9 удивительных фактов о менструации

Почему месячные так называются? Узнай это и многое другое из нашей статьи.

Узнать больше

Первые месячные у девочки — признаки, когда начнутся

Тебе не терпится стать девушкой? Немного волнуешься и думаешь, как узнать, когда начинаются месячные в первый раз?

Узнать больше

Гинеколог

Тест «Твой тип личности»

Все мы разные: кто-то любит всегда быть на виду, в центре внимания и событий, а кто-то быстро устает от людей и предпочитает большую часть времени проводить в одиночестве.

Узнать больше

14 правил эффективного тайм-менеджмента

Учеба, домашка, спортзал, поход к репетитору, еще и с собакой нужно погулять!

Узнать больше