Почему девочки-подростки бросают заниматься спортом

Почему девочки-подростки бросают заниматься спортом

Ты вступила в подростковый возраст. Это время ни на что не похоже, его ни с чем не спутаешь.

Здесь нет ничего стабильного, постоянного, устойчивого. Если в это время ты не понимаешь, что с тобой происходит, и отказываешься узнавать собственное отражение в зеркале, поверь, это вполне нормально. То же самое сейчас чувствуют миллионы твоих сверстниц по всему миру. Более того, если ты захочешь поговорить по душам с девчонкой-подростком из какой-то далекой страны, она расскажет тебе, как много изменилось в ее жизни, начиная с неожиданных изменений в теле и заканчивая отношениями с окружающими — взрослыми и сверстниками. А еще она расскажет, что стала по-новому смотреть на себя. И признается, что зачастую критично оценивает свои способности. Возможно, она даже скажет, что совсем перестала любить и понимать себя. Узнаешь в этом портрете себя?

По статистике, именно в подростковом возрасте девочки чаще всего бросают регулярные занятия спортом, танцами и другой физической активностью. И причина не всегда кроется в лени, нежелании или увеличивающейся учебной нагрузке, а в неосторожном слове близких людей. К сожалению, придется это признать: ты сейчас крайне уязвима и подвержена общественному мнению. Ведь твоя самооценка только формируется, и ты остро воспринимаешь всё, что говорят о тебе окружающие. Постепенно их мнение станет не таким значимым. Но в самом начале, как узнать больше о себе, если не получать «обратную связь» от окружающих? Увы, желание взрослых помочь тебе зачастую не приводит к результату, на который они рассчитывают. Может, когда тренер обозвал тебя лентяйкой, он на самом деле хотел, чтобы ты больше выкладывалась на занятиях? Больше старалась? Жаль, что взрослые не чувствуют, что после такого ярлыка, наклеенного на тебя при свидетелях, опускаются руки, а желания тренироваться усерднее не появляется. А вдруг другие девчонки из твоей команды косо посмотрят или отпустят язвительный комментарий, хватит ли сил пропустить их слова мимо ушей и идти к своей цели? Если тебя мучают сомнения, если просто хочется все бросить, кампания #какдевчонка создана специально для тебя!

Цель кампании — вдохновить всех девчонок, которые по разным причинам думают о том, чтобы бросить спорт. #Какдевчонка придаст тебе уверенности в своих силах! И напомнит о том, что спорт — это море удовольствия. Что это драйв и свобода. Спорт (да и любая другая физическая активность) позволяет получить реальный, видимый результат. Вот вчера ты еще не умела стоять на коньках, а сегодня уже проехала целый круг. Вчера делала 10 отжиманий, а сегодня — 12. Позволь спорту увлечь и вдохновить тебя! Неважно, к каким целям ты стремишься. Вдруг ты — будущее нашей Олимпийской сборной, или же просто решила выйти на пробежку. Спорт даст тебе уникальный опыт маленьких побед каждый день. А с такой практикой никакие жизненные испытания и критические оценки окружающих не важны. Ведь ты будешь знать, что самая главная твоя победа уже состоялась. Это победа над собой.

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества

Как научиться танцевать: советы и рекомендации

А теперь танцы! Только сначала давай научимся, как это правильно делать, чтобы танцевать не только у себя в комнате, пока никто не видит, но и на публике. Мы

Узнать больше

Цитата Джейн Остин

Читай подборку интересных цитат на Devchat.ru.

Узнать больше

То, как ты судишь о людях…

Читайте подборку интересных цитат на Devchat.ru.

Узнать больше

Твой сайт про девчонок

3 прически, которые не испортятся под шапкой

Долго делала красивую прическу, но потом надела шапку, и все усилия пропали даром? Знакомая ситуация. Но поправимая! Мы придумали для тебя 3 классных зимних прически, шапка которым не помеха.

Узнать больше

Брекеты — путь к ровным зубам и красивой улыбке!

Не всем с рождения везет с идеально ровными зубами и правильным прикусом. Но зачем идти на поводу у природы, когда можно взять ситуацию в свои руки и все исправить! Как именно? Мы расскажем!

Узнать больше

Твой сайт про девчонок