Как сосредоточиться на учебе в предверии каникул

Как сосредоточиться на учебе в предверии каникул

Наконец-то наступили теплые деньки и в мыслях ты уже давно на каникулах, а в это время у тебя самые ответственные дни в школе или институте? Мы согласны, это несправедливо, и готовы помочь советом, как сосредоточиться на учебе и избежать стресса.


Одно дело — сидеть дома и заниматься, когда на улице ужасный холод, проливной дождь или пронизывающий ветер, и совсем другое — когда светит райское солнце и так хочется бежать на улицу гулять! Но, как назло, именно в это время в учебе наступают самые ответственные деньки! Кому-то нужно собраться и исправить оценку в четверти, кому-то предстоят годовые контрольные, а у кого-то и вовсе экзамены на носу! Как быть? Сохранять спокойствие!

Учеба учебой, а обед по расписанию!

Не забывай, что твое здоровье и хорошее расположение духа намного важнее оценок. Быть отличницей, но зеленого цвета — не лучшая перспектива, согласись. Так что следи за питанием (особенно во время подготовки к сложной контрольной или экзамену), вовремя ложись спать и регулярно гуляй на свежем воздухе.

Избегай соблазнов

Все мы знаем, как трудно усидеть за учебниками, когда друзья веселятся. Поэтому постарайся огородиться ото всех соблазнов на время занятий. Усилием воли выключи телефон или комп и не включай, пока не выполнишь план на сегодня. А уж потом посмотри, кто чем занимается и к кому можно присоединиться погулять.

Планы на будущее

Обязательно придумай для себя классное вознаграждение, которое получишь, если закончишь год с хорошими оценками или сдашь сложный экзамен. Можно также придумать промежуточные бонусы. Сделала всю домашку — съела что-то вкусненькое, подготовила все вопросы к экзамену — купила новую заколку или сходила в кино.

И не забудь посмотреть наше полезное видео о том, как бороться со стрессом во время учебы.

А как тебе удается сосредоточиться на занятиях в конце учебного года?

Оставить комментарий * Обязательное поле
Я подтверждаю содержание комментария и согласна с Правилами и Условиями Сообщества
  • Показать комментарии

Каникулы

POLLY 27.02.2017

Поскорее бы уже каникулы!

Как избавиться от интернет-зависимости? 4 способа

Перестала замечать, сколько времени проводишь в интернете? Или, наоборот, видишь, что в Сети оно летит очень быстро (раз — и целый день прошел)? Тогда у нас есть повод поговорить о том, а не стал ли интернет

Узнать больше

Конкурс завершен. Как получить уроки английского

Свободно общаться с людьми из разных стран, смотреть любимые фильмы в оригинале, путешествовать по миру без проблем и даже учиться за рубежом — все это возможно, если выучить английский! Получи бесплатные уроки

Узнать больше

Поступление в ВУЗ от А до Я

В какой ВУЗ поступить и как подготовиться к поступлению – едва ли не самые насущные вопросы любой старшеклассницы. К счастью, у тебя есть мы, чтобы вовремя поделиться полезными советами!

Узнать больше

Каблуки для подростков: как правильно ходить

Красиво ходить на каблуках — настоящее искусство и, увы, не каждой девчонке удается это с первого раза. Но не волнуйся, немного терпения и тренировок — и все получится!

Узнать больше

Твой сайт про девчонок

Парни не плачут: правда или миф

Для начала откроем «страшную тайну»: слезные железы у парней и девушек развиты абсолютно одинаково! Мы все рождаемся с равной физиологической способностью к слезам.

Узнать больше

Педагог-психолог