Как отдыхать, если времени на сон не хватает?

Мы уверены, ты прекрасно знаешь, как важно хорошо высыпаться: каждый день спать 7–8 часов и вставать и ложиться всегда в одно время. Но скажи честно, как часто ты

Узнать больше

Как пользоваться календарем месячных?

Ты хоть раз была застигнута врасплох началом месячных? Больше это не повторится. Все, что тебе нужно, — календарь месячных! Читай о том, как им пользоваться.

Узнать больше

Цикл месячных. Что происходит с твоим организмом?

Ты когда-нибудь задумывалась о том, что происходит в твоем теле, и что вызывает кровотечение? Давай посмотрим, как работает твой организм во время менструального

Узнать больше

Менструальный календарь

Знаешь ли ты, что начало месячных можно предсказать? Все, что тебе нужно, чтобы всегда быть наготове, — это менструальный календарь. Прочитай нашу статью и узнай о

Узнать больше

Как рассчитать менструальный цикл? Тест

Месячный цикл — не такое простое явление! Давай посмотрим, что происходит с твоим телом во время менструального цикла.

Узнать больше

Гигиена во время месячных

Менструальная кровь — это идеальная питательная среда для бактерий, поэтому в критические дни важно тщательно соблюдать гигиену.

Узнать больше

Секреты интимной гигиены летом

Лето — беззаботная пора, когда можно ни о чем не думать… кроме интимной гигиены! Ведь личная гигиена — очень важная вещь, особенно в жаркое время года, когда ты

Узнать больше

В поисках бодрости и энергии

Зима порядком надоела, и сил у организма остается все меньше. Наши 7 советов помогут решить проблему.

Узнать больше

Твой сайт про девчонок

Современные новогодние приметы

Нам всем нравится традиция в новогоднюю ночь гадать с подругами. Но пора это делать по-новому!

Узнать больше

Твой сайт про девчонок

Первые месячные у девочки — признаки, когда начнутся

Тебе не терпится стать девушкой? Немного волнуешься и думаешь, как узнать, когда начинаются месячные в первый раз?

Узнать больше

Что такое ПМС?

Узнай все о симптомах ПМС и определи, есть ли он у тебя.

Узнать больше

Гигиена зимой

Мороз, ветер, сухость воздуха и много слоев теплой одежды могут причинять дискомфорт.

Узнать больше

Твой сайт про девчонок